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Mostrando entradas de enero, 2013

eat clean . . .

bueno, después de no se cuanto tiempo, aquí estoy, escribiendo palabras al aire . Con la novedad que sigo en busca del balance en mi vida, con la novedad de que aun no lo he encontrado Empecé este año con muchas expectativas  con deseos de hacer cosas nuevas, de intentar, de probar, de cambiar, de ser mejor persona. Una de esas grandes decisiones es comer verde, sí, y apenas ayer, 19 de enero del 2013 pude lograr eso, tuve un excelente día, mi dieta se basó en Desayuno: - Smoothy de Melón con fresas - un taco de queso con chile verde Comida: - Ensalada (lechuga, tomáte y pepino) - Arroz blanco Cena - Ensalada (tomáte, aguacate, chile verde) - leche de soya puedo decir que siento mi cuerpo excelente, con energía, y de buen humor; estoy decidida a seguir con esta dieta, y seguir buscando ingredientes crudos y adicionarlos en mi comer diario. De igual manera estoy interesada en probar con los smoothies; tengo planeado desayunar un smoothy hecho de frutas, ya sea con agu